TRAIL DE GRUISSAN

Dimanche 7h45' moins un degré, vent froid mais beau temps ensoleillé et c'est parti, bien couvert, pour les 23 km. Des paysages somptueux, une super ambiance et une organisation sans faille tout était réuni pour une belle matinée. Et elle le fut et ce n'est pas ma chute au milieu du parcours qui m'a gâché la fête. Si il y a un trail à faire dans la région c'est bien celui-là... aussi à 2010.
Vous pourrez trouver le classement dans mes docs à l'adresse suivante : http://docs.google.com/?hl=fr# (jeandenis.gely@neuf.fr, mot de passe : jeandenis)

Pour préparer les triathlons rien ne vaut les enchaînements et en plus quand c'est avec un esprit de compétition c'est encore mieux. En plus autour du lac de Villeneuve de la Raho au pied du Canigou, ça ne devient que du bonheur.
Alors n'hésitez plus venez nombreux au run and bike de Villeneuve de la Raho le 29 mars 2009.

LES 10 KM DE L ESPACE 66

Comme promis, voilà les résultats. Pour une première ce fut une réussite, avec 236 inscrits, d'autant que la veille la tempête avait frappé sur le département. Pour un qualificatif le parcours est très roulant et peux permettre de faire un bon résultat, à condition qu'il n'y ait pas du vent du nord. Le bon de 12 euros pour l'achât en magasin c'est super car on peut choisir autre chose que le tee-shirt habituel. Organisation sans faille. A refaire ou à faire pour ceux qui étaient absents.

TRAILS GASTON PHOEBUS DE GRUISSAN

Bonsoir,
Après les 10 km de l"espace 66 hier (les résultats bientôt sur le blog) je tourne la page et vous présente la course à ne pas manquer LE TRAIL PHOEBUS DE GRUISSAN (11).
C'est le 15 février 2009 et il y a trois parcours, 18, 23 et 50... pour tous en somme. A faire impérativement. Voilà les coordonnées du site : www.gruissanphoebustrail.com
J'y serai sur le 23 km donc à plus.

Bonsoir,
Pour tous ceux qui ne sont toujours pas convaincus par le port du casque je les invite à se rendre sur ce site : http://www.jeporte1casque.com/
Vous y trouverez mon récit "une fourche qui casse et patatrac"

TRAIL DE MOUSSAN DU 14 DECEMBRE 2008

Superbe compétition sur un parcours de 25 km qui pour une première était bien arrosé et très boueux, surtout dans les vignes. Assez technique, mais pas trop dur, bien placé en fin de saison, mais mériterai 4 à 5 km de moins.
Voici enfin les résultats.

MEILLEURS VOEUX 2009

En ce début de nouvelle année voici la mise en place d'un nouveau site sur lequel vous pourrez visualiser des tracés qui ont tous été effectués . Dons rendez-vous sur : http://www.wanarun.net/ . Ensuite dans recherche taper mon nom "GELY" et dans le menu allez voir la liste des tracés.
LE 25 JANVIER 2009 à Rivesaltes (66) aura lieu un dix kilomètres qualificatif à voir sur ce site http://www.espacerunning66.com/inscription-ligne.htm. J'y serai.

Bonsoir,

Mardi 2/12/2008 départ 8h50 des cabanes de Fitou (4 chemin de la rivière) pour faire un entraînement course à pied (trail) sur le parcours A le traillounet (15,500 km et 400m de dénivelée positive). Voir le circuit sur ma page de 1-2-sport à l'adresse suivante :

http://www.1-2-sports.com/myTracks.action

CALENDRIER TRIATHLONS 2009 EN L.R.

Bonsoir,

Après les courses à pied, voici le calendrier de la ligue de triathlon de Languedoc-Roussillon pour 2009 à la même adresse :

http://docs.google.com/#all

CALENDRIER COURSES A PIED 2009 DANS LES PO

Bonsoir

Pour préparer vos objectifs de  l'année prochaine, voici le calendrier des courses à pied dans les Pyrénées-Orientales pour 2009 .

Allez à l'adresse suivante : http://docs.google.com/#all