Bonsoir,

Mardi 2/12/2008 départ 8h50 des cabanes de Fitou (4 chemin de la rivière) pour faire un entraînement course à pied (trail) sur le parcours A le traillounet (15,500 km et 400m de dénivelée positive). Voir le circuit sur ma page de 1-2-sport à l'adresse suivante :

http://www.1-2-sports.com/myTracks.action

CALENDRIER TRIATHLONS 2009 EN L.R.

Bonsoir,

Après les courses à pied, voici le calendrier de la ligue de triathlon de Languedoc-Roussillon pour 2009 à la même adresse :

http://docs.google.com/#all

CALENDRIER COURSES A PIED 2009 DANS LES PO

Bonsoir

Pour préparer vos objectifs de  l'année prochaine, voici le calendrier des courses à pied dans les Pyrénées-Orientales pour 2009 .

Allez à l'adresse suivante : http://docs.google.com/#all

Le dimanche 14 décembre aura lieu le 1er trail de Moussan Le Boër sur 25 km. Départ à 08h30. Vous trouverez ci-joint le bulletin d'inscription. A bientôt à Moussan

COURIR EN MUSIQUE

Bonsoir,

Je pars une semaine en vacances dans les Pyrénées, mais avant je voulais vous signaler un site pour ceux qui courent en musique. Vous y trouverez des programmes tout prêts pour Mp3. Ca marche, j'ai essayé alors allez découvrir : http://www.jiwok.com/sports.php

ENCORE PLUS DE PARCOURS

Pour ceux qui veulent aller plus loin dans la recherche de parcours vous pouvez vous rendre sur le site suivant : http://www.1-2-sports.com/home.action

Ensuite allez dans recherche et tapez mon nom GELY Jean Denis dans le cartouche puis cherchez vous pourrez ainsi accéder à ma page. La vous avez tous mes parcours en bas de page. Il suffit de cliquer sur celui qui vous intéresse.

Ou alors, pour une recherche plus ciblée vous cliquez sur recherche et ensuite dans "parcours". Un carte de France apparaît. Dans le cadre en haut à droite tapez "Fitou". Vous verrez apparaître sous la carte la liste des Parcours. Vous cliquez sur celui qui vous intéresse. Ensuite vous verrez apparaître un cadre de renseignements en haut à droite, cliquez sur détails et vous y êtes. Je vous laisse découvrir toutes les possibilités du site et de la cartographie.

Bonne lecture et surtout renseignez le cartouche appréciations.

Bonjour,

Après quelques jours d'absence je reviens vers vous et m'excuse.

Certains me demande si ces spots sont officiels.

Non...., il s'agit simplement de parcours ou vous pourrez vous faire plaisir et partager ma passion de la nature et de la garrigue.

Alors, abusez en.

Trails vers les autres villages

Vous pouvez déjà trouver deux spots :

- le premier de 15 km de Fitou à Caves et retour

- le second qui va de Fitou à Roquefort des Corbières.... je vous conseille la combe de lAval qui vaut le déplacement.

Retrouvez les cartes sur le site prévu à cet effet  (lire récupérer cartes dans mois de mars)

Ces spots ont été reconnus, sont praticables, mais ne sont pas encore marqués.

Le départ est au stade de Fitou  où il existe un parking.

Bonne ballade

Récupérer les cartes

Les trois parcours débute au niveau de la salle polyvalente. Vous pouvez stationner votre véhicule sur le parking situé en dessous. En entrant dans le village à gauche. Ensuite enjamber le pont de bois, ensuite dans la montée à droite vous trouverez les premières marques.

Pour vous aider vous pouvez visualiser et copier les cartes sur le site suivant :
http://picasaweb.google.com/Nitoutrail/CartographieTrailsFitou

Trail des Capitelles

C'est le "pitchou" pour les débutants où les pressés. Il vous permettra d'aborder le patrimoine fitounais au travers de ses "Capitelles" (abris de pierres sèches des bergers, + de 100 sur le territoire de la commune) et son château.

Le départ se fait de la salle polyvalente (au dessus du parking) pour arriver au château. Reste à revenir en ballade dans le village. Long de 10 kilomètres il a une dénivelée positive de 235 mètres.

Vous n'avez plus qu'à suivre les marquages oranges.

CARTOGRAPHIE DU TRAIL DES CAPITELLES

Carte des Capitelles

Profil des Capitelles  

Trail des Mouges

Plus court que celui des Géantes, il est aussi plus technique et sort des sentiers battus. Il part de la salle polyvalente (au dessus du parking) et arrive au même endroit. Il vous promène au milieu même de la garrigue.

Suivez le marquage jaune fluo sur les  16,900 km et les 535 mètres de dénivelée positive.

N'hésitez pas à me demandé des cartes plus précises.

CARTOGRAPHIE TRAIL DES MOUGES

                     Profil des mouges

La carte du tracé

CARTOGRAPHIE DES GEANTES

Profil de ce trail

Carte globale

"Pour ceux qui désirent une cartographie plus détaillée, je peux leur faire parvenir par mel"

(contact : gely.jeandenis@neuf.fr)

Trail des géantes

Ce trail démarre de la salle polyvalente de Fitou à proximité du parking.

A travers les chemins pierreux vous cheminerez tout au long des quatre parcs d'éoliennes, pour terminer au bout de 30 km et 715 m de dénivelée positive au pied du château de Fitou.

Suivez bien les marques bleues (ronds et flèches). Les kilomètres sont indiqués.

Bonne ballade.